Conoce el triple poder para el dolor de cabeza severo y asociado a migraña

Se estima que el 50% de los adultos a nivel mundial padecen de algún tipo de cefalea y más de la mitad de esta población prefiere tratar los síntomas con medicamentos de venta libre que contengan cafeína.¹

Acetaminofén: bloquea las señales de dolor

Es un analgésico y antipirético ampliamente recomendado para controlar el dolor.2

Actúa mediante la inhibición de una subclase de isoenzimas ciclooxigenasa (cox) en el sistema nervioso central.²

Ibuprofeno: Ataca el punto de dolor

Es un antiinflamatorio no esteroideo (aine), un analgésico y un antipirético.²

Inhibe las cox-1 y cox-2 y, por tanto, disminuye la síntesis de prostaglandinas proinflamatorias.²

cafeína: Potencializador

Es un adyuvante analgésico, potencia la acción de los analgésicos.¹

Se ha comprobado que las combinaciones analgésicas que contienen cafeína pueden ser particularmente efectivas para el dolor de cabeza.¹

Esta combinación de analgésicos ha demostrado un perfil de seguridad comparable o superior al de los componentes individuales.²

En el tratamiento del dolor musculoesquelético agudo

Los opiáceos constituyen un grupo analgésico potente y apropiado para el tratamiento del dolor agudo moderado a severo.¹ 

Hidrocodona se considera el analgésico opioide oral más potente, requiere prescripción.¹ 

A pesar de que no existe una literatura robusta sobre la comparación de hidrocodona con otros analgésicos, algunos ensayos clínicos controlados han mostrado:³ 

• Significativamente mayor eficacia en combinación con un antiinflamatorio no esteroide (AINE) que el AINE en monoterapia para dolor posoperatorio.
• Combinación con otros analgésicos altamente efectiva en el alivio del dolor agudo en general. 

Naproxeno es superior a ibuprofeno en dolor osteomuscular agudo

Si bien la literatura sobre la eficacia entre diferentes antiinflamatorios no esteroides (AINE) actualmente es escasa, desde hace varias décadas los estudios han tendido a favorecer la eficacia/seguridad de naproxeno sobre ibuprofeno.^2,4

En un estudio multicéntrico, ciego simple, cruzado, diseñado para evaluar la eficacia y tolerancia relativas entre naproxeno e ibuprofeno, se analizó una muestra amplia de pacientes con osteoartritis sintomática de cadera, rodilla, columna cervical o columna lumbar, confirmada por métodos radiológicos y/o clínicos.⁴

En el estudio, un total de 226 pacientes se asignaron al azar (1:1) de acuerdo con un programa predeterminado para comenzar el tratamiento con uno u otro de los dos fármacos del ensayo. Se administró naproxeno en una dosis de 500 mg dos veces al día e ibuprofeno en una dosis de 400 mg tres veces al día. Los pacientes tomaron cada fármaco de forma consecutiva durante 3 semanas.⁴

Las variables de estudio fueron: duración de la rigidez después del reposo; dolor en reposo, en movimiento y nocturno en una escala de 4 puntos; interferencia con las actividades diarias por la artritis en una escala de 4 puntos y severidad general de la actividad de la enfermedad, evaluada tanto por el médico como por el paciente, en una escala de 5 puntos.⁴

Ambos fármacos redujeron significativamente la duración de la rigidez por inactividad, el dolor en reposo, el dolor por movimiento, el dolor nocturno, la interferencia de la enfermedad con actividades diarias y la severidad general de la enfermedad, desde la línea de base.

Naproxeno, sin embargo, fue superior a ibuprofeno para aliviar el dolor en reposo, el dolor por movimiento, el dolor nocturno y la interferencia con la actividad diaria. En los pacientes que recibieron ibuprofeno primero, todos los parámetros mostraron una mejora media significativa después del cruce a naproxeno. Por el contrario, los pacientes que recibieron naproxeno primero no mejoraron significativamente cuando fueron cruzados al grupo de ibuprofeno.⁴

Los deportistas requieren de un intestino que funcione adecuadamente, puesto que, le ayudará a tener un buen desempeño en los entrenamientos, permitiéndole así, llevar a cabo competencias con éxito, sin tener que llegar a abandonarlas por nauseas, cólicos intestinales o alteración en sus evacuaciones¹.

Una de las principales causas de abandono de competencias son los malestares gastrointestinales como nauseas y/o vomito, y aunque se han identificado algunos suplementos dietarios que proveen múltiples beneficios para los atletas, otros, pueden llevar a eventos adversos gastrointestinales, que impactan en los entrenamientos y el rendimiento¹.

El principal interés de los probióticos en los atletas consiste en generar un ambiente intestinal adecuado, que permita reducir los síntomas gastrointestinales durante la competencia y los entrenamientos, y prevenir o reducir los días de enfermedades infecciosas. Los mecanismos por los que los probióticos pueden contribuir a esos intereses son a través de la modulación del sistema inmunológico, la gran capacidad de adhesión a la mucosa, la estabilización de la función de la barrera gastrointestinal, la mejoría en la absorción de nutrientes, y la producción de ácidos grasos de cadena corta ^1,2,3.

Ahora bien, a la hora de elegir un probiótico para un deportista hay que tener en cuenta 3 puntos, en primer lugar, respecto a la eficacia, las cepas más estudiadas son las de género Bifidobacterium y Lactobacillus, por lo que son las más fiables para este caso en específico teniendo en cuenta la evidencia científica, en segundo lugar, respecto a seguridad, los probióticos se consideran seguros en personas sanas, y en tercer lugar, se ha considerado que para recibir los beneficios de los probióticos, es importante una duración mínima de uso de 2 a 4 semanas ^1,2.

Teniendo en cuenta lo anterior, las cepas probióticas Lacticaseibacillus rhamnosus GG (LGG) y Bifidobacterium animalis subp. Lactis (BB-12) de los géneros previamente mencionados, han demostrado ser eficaces en la disbiosis; a través de un efecto sinérgico en la adhesión a la mucosa gastrointestinal, normalizando la permeabilidad gastrointestinal, inhibiendo la adhesión de patógenos, produciendo péptidos antibacterianos, además de que han evidenciado reducir los días de diarrea en hasta un 2.2 días, lo que los hace una buena alternativa, a la hora de permitir al deportista entrenar sin interrupciones, y mantener una flora gastrointestinal adecuada que contribuya a su buen desempeño^2,3,4.

Para más información sobre suplementos en deportistas ingrese al siguiente link:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34814219/