Contractura ¿Qué son?

Las contracturas se pueden definir como un encogimiento permanente en los músculos, los tendones, la piel y los tejidos cercanos, los cuales provocan que las articulaciones se acorten y se vuelvan rígidas. En ocasiones, esta afectación también provoca la pérdida de elasticidad y, en casos extremos, una deformación en las articulaciones.

Automasaje: ¿Por qué automasajearse?

Con los automasajes se pueden aliviar muchos problemas, desde reducir el estrés, disminuir considerablemente el dolor en la zona afectada, hasta mejorar el flujo sanguíneo local.  Algunos de los beneficios principales del masaje son la relajación, el tratamiento de la condición muscular de dolor que se presenta, y además la reducción de la ansiedad. Profesionales en la salud aseguran que el masaje produce mejoras a corto plazo en factores como el trastorno del sueño y del dolor.

Técnicas y pasos para los automasajes

El foam rolling es una técnica que requiere contacto directo con la piel, donde se ejerce una fuerza controlada con un rodillo de espuma que se denomina foam roller, el cual presiona lentamente sobre la zona de dolor muscular.

Algunos estudios indican que esta herramienta tiene beneficios como:

En general, el masaje manual requiere de la intervención de un fisioterapeuta o especialista, mientras que el foam rolling es una técnica que se puede practicar de maneraautónoma.

Algunos de los ejercicios para usar el foam rolling son:

Realizar movimientos sencillos de ida y vuelta, efectuando fuerza sobre los tejidos blandos por medio del peso del cuerpo.

Ejercer una fuerza o presión estática durante 6 a 30 segundos sobre la zona afectada Esto quiere decir que, en vez de rodar el aparato por todo el músculo, se ejerce presión sobre el punto de dolor manteniéndose en la misma posición

¿Sus pacientes experimentan recurrencias de depresión?

Al inhibir la recaptación de serotonina, la fluvoxamina tiene un efecto antidepresivo resultando en:^1,2

• Menores recurrencias a depresión en comparación con placebo.³
• Mayor efectividad que con placebo, determinado por el puntaje total MADRS.³

Un estudio multicéntrico, doble ciego, controlado con placebo y aleatorizado de 436 pacientes con depresión moderada o grave. Los pacientes recibieron de forma abierta fluvoxamina (dosis flexible de100 a 300 mg/día) durante 6 semanas. Buenos respondedores (definidos como una puntuación total <10en la MADRS y una puntuación de 1 o 2 en la la escala de Impresión Clínica Global-gravedad de la enfermedad, n = 283) continuaron con el tratamiento abierto durante 18 semanas más y se redujeron gradualmente a una dosis fija de 100 mg/día durante ≥4 semanas. Las medidas de resultado fueron la recurrencia de la depresión y la puntuación total MADRS.³

Epidemiología: Las úlceras pépticas¹ son un problema global con un riesgo de desarrollo que varía entre el 5 % y el 10 % a lo largo de la vida.²

¿En qué consisten?

Las úlceras pépticas se caracterizan por la discontinuidad en el revestimiento interno del tracto gastrointestinal debido a la secreción de ácido gástrico o pepsina².

El dolor epigástrico suele ocurrir entre 15 y 30 minutos después de una comida en pacientes con úlcera gástrica, mientras que, en la úlcera duodenal, tiende a ocurrir de 2 a 3 horas después de una comida.²

BisBacter® (subsalicilato de bismuto): Alivio de los síntomas asociados con las úlceras.^1,3

¿Por qué usar BisBacter® para el tratamiento de las úlceras?

• Porque favorece la cicatrización de la úlcera^1,3.
• Por sus características citoprotectoras¹.
• Por su efecto sinérgico con antibióticos que contribuye a la erradicación del causante de las úlceras¹.

Stafen video

En un estudio con 678 pacientes evaluados se demostró que a las 12 semanas de realizar el cambio a travoprost libre de BAK los pacientes reportaron mejora en los síntomas de: ¹

• Disconfor¹
• Ardor¹
• Escozor¹
• Sensación de ojo seco¹

_{*BAK: Cloruro de benzalconio}