Nota
LA VITAMINA D Y TU VITALIDAD: UN ENFOQUE INTEGRAL
La vitamina D es crucial para la prevención del envejecimiento cerebral, ya que participa en la producción de factores de crecimiento como el factor de crecimiento nervioso (NGF), el factor neurotrófico ciliar (CNTF), el factor neurotrófico derivado de células gliales (GDNF), el factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF) y la neurotrofina 3 (NT3). Las concentraciones bajas de esta vitamina están asociadas con enfermedades neurológicas, incluidos trastornos neurodegenerativos como la demencia, la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson.
Mantener una concentración sérica adecuada de vitamina D puede evitar la aparición de diversas enfermedades y fomentar un estado de salud óptimo. Al incorporar la vitamina D en tu rutina diaria, no solo proteges tu cerebro, sino que también potencias tu vitalidad, permitiéndote vivir una vida plena y activa
Referencias
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